뉴트리어스 비타민B 탐내지마

뉴트리어스 비타민B 탐내지마

B-비타민은 체내의 다양한 대사 과정에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민 그룹입니다. B-비타민의 이점에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다:

B1(티아민):

에너지 대사: 티아민은 탄수화물을 에너지로 바꾸는 데 필수적입니다. 그것은 포도당 대사에 있는 조효소입니다.

B2(리보플라빈):

에너지 생산: 리보플라빈은 에너지 생산 과정, 특히 지방, 약물, 스테로이드의 대사에 관여합니다.
항산화 활성 : 글루타티온의 재생을 지원하여 항산화 활성에 기여합니다.

B3(니아신):

에너지 대사: 나이아신은 탄수화물, 지방, 단백질의 사용 가능한 에너지로의 전환에 참여하는 에너지 대사의 핵심 역할입니다.
콜레스테롤 조절: 콜레스테롤 수치를 조절하고, LDL(나쁜) 콜레스테롤을 낮추고, HDL(좋은) 콜레스테롤을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

식물성비타민

 

B5(판토텐산):

조효소 A 형성: 판토텐산은 지방산의 합성을 포함한 다양한 대사 경로에 관여하는 조효소 A의 구성 요소입니다.
에너지 생산: 탄수화물, 지방, 단백질로부터 에너지를 생산하는 역할을 합니다.

B6(피리독신):

아미노산 대사: 피리독신은 단백질의 기본 요소인 아미노산의 대사에 중요합니다.
신경전달물질 합성: 세로토닌과 도파민과 같은 신경전달물질의 합성에 관여합니다.

B7(비오틴):

탄수화물, 지방, 단백질 대사: 비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 필수적입니다.
피부와 머리카락 건강: 그것은 종종 건강한 피부, 머리카락, 그리고 손톱을 촉진하는 것과 관련이 있습니다.

식물성비타민B컴플렉스

 

B9(엽산 또는 엽산):

DNA 합성: 엽산은 DNA의 합성과 복구에 중요합니다. 그것은 임신과 같은 급격한 세포 분열과 성장 시기에 특히 중요합니다.
적혈구 형성: 엽산은 적혈구 형성에 필수적입니다.

B12(코발라민):

DNA 합성: 비타민 B12는 DNA 합성과 신경 세포의 정상적인 기능에 필수적입니다.
적혈구 형성: 적혈구 형성과 빈혈 예방을 위해 필요합니다.

 

콜린(종종 B-비타민과 함께 그룹화됨):

세포막 구조: 콜린은 신경전달물질 아세틸콜린의 전구물질로 세포막 구조에 필수적입니다.
뇌 기능: 인지 기능과 기억력을 위해 중요합니다.

이러한 B-비타민은 종종 상호 연관되어 있으며 다양한 대사 경로에서 조효소로서 함께 작용합니다. 그들은 과일, 채소, 통곡물 및 동물 제품을 포함한 다양한 음식에서 발견됩니다. 균형잡히고 다양한 식단은 보통 신체의 B-비타민 요구를 충족시키기에 충분합니다. 이러한 비타민의 결핍은 피로, 빈혈 및 신경학적 문제를 포함한 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. B-비타민 섭취 또는 흡수에 대한 우려가 있다면 의료 전문가와 상담하여 지도하는 것이 좋습니다.

 

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뉴트리어스 비타민B 영양제 탐내지마

뉴트리어스 비타민B 영양제 탐내지마

비타민B 영양제를 먹어보려고 찾아보던 중 너무 많아서 어떻게 선택을 하면 좋을지 감이 안왔는데요 제가 구매한 비타민B영양제는 뉴트리어스 제품입니다 식물비타민은 식물에서 비타민B1 비타민B2 나이아신 판토텐산 비타민B6 엽산 비오틴을 추출하였는데 이러한 7가지 성분의 총 영양성분이 기준치 합이 2,285퍼센트 고함량 비타민이라고 합니다

 

마음에 들었던 건 색소가 없는 투명 캡슐인데요~! 순수한 식물원료를 제 눈으로 볼 수 있다는게 다른 영양제와는 다르게 차이점이 있겠습니다 뉴트리어스 비타민B 영양제는 체내에서 흡수가 되며 남은 영양소는 자연스럽게 배출하는 수용성 비타민으로 고함량이며 에너지를 주는 비타민이라고 합니다

 

식물비타민을 왜 먹어야 하냐면요! 바로 흡수차이가 있어서 인데요! 우리 몸 속에서 부작용 없이 더 많은 영양소를 흡수할 수 있는 장점입니다 다른 영양제와는 흡수력이 달라서 뉴트리어스 영양제가 아니여도 비타민B 영양제를 선택할 때에는 천비타민 식물비타민인지 체크해보고 흡수를 잘 시킬 수 있는 영양제를 선택하는게 좋겠습니다